Personal Trainer - Costa Smeralda


Pilates, Stretching, Funzionale, Fitness, Yoga

Benessere fisico & salute
"Il mio obiettivo è quello di comunicare e trasmettere il benessere psicofisico sviluppando sessioni di allenamento mirato e personalizzato in base alle caratteristiche fisiche di ogni singola persona. Le lezioni saranno individuali o in gruppo e strutturate basandosi su metodiche di movimento diverse, quali: pilates, ginnastica posturale, yoga, funzionale, stretching, tonificazione, cardio fitness, acquagym. Vi allenerò comodamente presso la vostra villa o in qualsiasi location preferita: yacht, resort, gym…"

Attività sportive proposte:
– Pilates
– Ginnastica Posturale
– Hatha Yoga per il Fitness
– Functional Training
– Body Weight
– Circuit Training
– TRX
– Cardio Fitness
– Body Fitness
– Acqua Gym

Valentino Usai - Istruttore Certificato
INDIRIZZO

Porto Cervo
Arzachena

info & prenotazioni
+39 389 5764 460


ORARI
Tutti i giorni
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